Как быстро избавиться от синяков под глазами от удара, недосыпания

Как быстро избавиться
от синяков под глазами в домашних условиях

Появление синяков под глазами – не очень привлекательный дефект, который каждая женщина хочет поскорее убрать. Однако маскировка данного состояния не решает проблемы в целом, необходимо устранить причину появления таких синяков, чтобы избавиться от них навсегда.

Условно причины появления синяков можно разделить на две основные категории:

  • Генетические предпосылки;
  • Приобретенный дефект.

Генетические предпосылки вызваны тем, что у некоторых женщин природой заложена очень тоненькая кожица вокруг глаз, которая явно просвечивает даже мелкие капилляры. Поэтому с возрастом ситуация ухудшается и кожица становиться более темной и дряблой, вызывая состояние синюшности под глазами.

Этот неприятный дефект носит постоянный характер, поэтому требует значительных усилия от женщины для профессиональной маскировки таких синяков.

Причины приобретенного дефекта

Приобретенные синяки под глазами имеют разную природу происхождения. Но во всех этих причинах есть главная особенность – это то, что такие синяки носят переменный характер, и, избавившись от первопричины, вы можете навсегда избавиться от синяков под глазами. Итак, рассмотрим основные причины появления синяков под глазами.

  1. Усталость – это одна из частых причин появления синяков под глазами. Усталость может быть вызвана перенагрузками, стрессом, недосыпом.
  2. Заболевания различной обусловленности. Появление синяков под глазами может быть первым признаком недуга. Не всегда недуг проявляется очень быстро, иногда требуется значительное время, сдача определенных анализов. Однако если у вас появились синяки под глазами без явных причин, то это повод пройти обследование.
  3. Истощение, обезвоживаниеорганизма также являются частными причинами появления синяков. Такое состояние бывает, например, после перенесенного отравления, когда организм полностью истощен и обезвожен.
  4. Синяки проявляются после алкогольного или наркотического опьянения, и это может быть симптомом для родственников, не подозревающих о такой зависимости.
  5. Беременность может также быть причиной появления синяков под глазами. В этот период женщина испытывает свой организм на максимуме его возможностей, поэтому всю свою энергию и силу организм отдает будущему малышу, а организм матери истощается, ослабевает, снижается иммунитет, что вызывает такой неприятный дефект как синяки под глазами.
  6. Плохой, загрязненный, неподходящий климат также может влиять на состояние здоровья женщины, отражаясь, прежде всего, на коже вокруг глаз, провоцируя появление синюшности под глазами.
  7. Наличие вредных зависимостей: курение, алкоголизм.
  8. Неправильное питание может также вызвать появление синюшности под глазами.
  9. Неправильный режим дня также часто является причиной появления синюшности. Дело в том, что наш организм создан так, чтобы днем мы бодрствовали, а ночью отдыхали. Если такой режим не соблюдается, то соответственно организм устает, истощается и появляются синяки под глазами.
  10. Недостаток воды. Вследствие данной причины организм берет необходимую влагу из кожных покровов, вследствие чего кожа выглядит сухой, дряблой, болезненной, и синяки под глазами вполне нормальное явление в этом случае.
  11. Переизбыток воды или неправильный питьевой режим. Отечность и круги под глазами бывают тогда, когда человек неправильно употребляет воду, ест соленую пищу, которая не дает выходить влаге из организма, поэтому и возникают такие состояния. Если вы перед сном выпили несколько стаканов воды, то вполне вероятно, что утром у вас будет отекшее лицо и круги под глазами.
  12. Недостаток свежего воздуха. Постоянное нахождение в закрытом помещении без проветриваний и нахождении на улице негативно сказывается на здоровье, отражаясь в первую очередь на внешнем виде. Поэтому синюшность под глазами в такой ситуации вполне адекватная реакция организма.
  13. Недостаток витаминов также может послужить причиной для появления синяков под глазами. Особенно актуально такое состояние в конце зимы — начале весны. Поэтому в данной ситуации лучше заранее обеспечить пополнение организма всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами.
  14. Стрессовые состояния очень часто провоцируют синюшность под глазами. Это связано, прежде всего, с тем, что организм истощается, нервные рецепторы работают на пределе своих возможностей, в результате чего вся энергия организма тратится на их восстановление, поэтому требуется соблюдение особого питьевого режима, постоянно пополняя организм.
  15. Наличие травмы или болевых ощущений. Например, во время головной, зубной боли, боли в ушах, организм устает и это отражается, прежде всего, на состоянии кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз является первым индикатором здоровья и состоянии организма каждого человека.
  16. Недосыпание – это очень частая причина появления синяков под глазами. Здоровому человеку необходимо спать не менее 7 часов в сутки. Несмотря на заверения, что пяти – шести часов вполне достаточно для полноценного сна, это неправда. Если ночью человек спит всего шесть часов, то днем он должен отдохнуть хотя бы минут 30, тогда организм будет полностью восстановлен и готов к дальнейшей работе. Если полноценного сна в течение долгого времени организм не получает, то привыкания к такому режиму не происходит, а идет накопление хронической усталости, которая тянет за собой целый букет различных заболеваний и недугов. Поэтому полноценный сон в течение дня – это очень важно для здоровья человека.

Важно! При появлении синяков под глазами обратить внимание на свое поведение для выяснения причин этой синюшности. Этот признак может быть показателем серьезных заболеваний.

к содержанию ↑

Причины появление под глазами синяков

Синева и потемнения под глазами проявляются под воздействием нескольких факторов:

  • постоянное переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • курение;
  • дефицит витаминов;
  • интенсивное похудение;
  • злоупотребление алкоголем.

Наиболее явные причины синяков под глазами это следствие удара.

Если механического воздействия не наблюдалось, а нездоровая желтизна или синева сохраняется длительное время, то это служит сигналом неблагополучия со здоровьем. Мешки могут свидетельствовать о патологии почек.

Иногда, чтобы понять, почему синяки под глазами практически не исчезают, следует обратиться к кардиологу для выявления возможных сердечных заболеваний, возникающих при анемии, гормональном дисбалансе.

к содержанию ↑

Известные медикаментозные и косметические средства

Против синяков под глазами используют разнообразные кремы рекомендованными врачом. Обязательно перед нанесением проверяют средство на аллергию, помазав небольшой участок кожи на задней стороне коленного сгиба.
  • Гепариновая мазь от синяков под глазами применяется дважды в сутки. Наносится тонким слоем, чтобы не спровоцировать воспаления нежной кожи. Максимальная протяженность курса составляет 10 дней. При лечении повреждения от удара процедуры проводят спустя сутки после появления.
  • Многим известна Бадяга от синяков под глазами, приобретаемая в аптеке. Порошкообразная форма разводится водой, предварительно прокипяченной и остуженной, в соотношении 2:1. Соблюдается осторожность при распределении, чтобы кашеобразный препарат не попал в глаза. Держат 15 минут.

Перед важным событием или просто выходом на улицу нередко требуется замаскировать синяки под глазами и получить достойный косметический эффект.

Целесообразно подбирать разновидности составов с питательными, увлажняющими, обеззараживающими характеристиками.

  • Чаще всего от синяков под глазами используется Консилер – косметический состав, хорошо скрывающий визуально различимые дефекты. Подбирают средство ориентируясь на тон кожи лица. Есть разные формы, позволяющие приобрести удобный экземпляр. Для точечных дефектов оптимальный вариант — карандаш с плотной структурой.
  • Замазать синяки под глазами способен и тональный крем. Хорошим вариантом становятся витаминизированные разновидности.
  • Если требуется замаскировать небольшой участок кожи, то подойдет жидкое средство, напоминающее тональный крем. Стик в виде спрессованного ролика без затруднения обработает тонким слоем достаточно обширный участок.
  • Можно подобрать специальный крем от синяков под глазами, распределяемый при помощи кисти. После такой обработки кожа становится заметно свежее, исчезают коричневые, желтоватые или синюшные пятна.
  • Успешно используется от синяков под глазами Троксевазин, хотя основное предназначение препарата — устранение сосудистых сеточек, лечение венозной недостаточности, варикозного дерматита. Применяют утром под макияж и вечером после очищения лица от косметики.
  • Для быстрого устранения мешков и синяков под глазами практикуется накладывание на проблемные участки аппликаций, имеющих название – патчи. Одна сторона, соприкасающаяся с кожей, имеет гелевый слой клейкой консистенции. Благодаря входящим в структурную формулу минерально-витаминных разновидностей, растительных экстрактов, кислот, удается не только снять отеки и осветлить кожу, но и разгладить небольшие морщины. Держат патчи в среднем 20 минут.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Особенной осторожности требуют синяки под глазами у ребенка, для устранения которых подбирают безопасные методы. Пригодятся специальные бактерицидные пластыри.

Появляющиеся синяки под глазами у грудничка нередко сигнализируют о начале развития какой-либо патологии, поэтому не следует затягивать с визитом к врачу. Адекватное лечение назначается после определения провоцирующего фактора. Может потребоваться изменение рациона, улучшение режима отдыха.

Любые лекарственные формы имеют определенные противопоказания, которые обязательно учитываются.

к содержанию ↑

Как быстро убрать синяк под глазом от удара

Наиболее актуальной является информация, как быстро свести синяк под глазом самостоятельно доступными средствами.

Холодный компресс

Если образовался синяк под глазом от удара, первая помощь — холодный компресс. Учитывается деликатность кожи на данном участке лица, поэтому долго держать замороженные предметы нельзя. Не прикладывают и лед в чистом виде. Целесообразно завернуть в салфетку и время от времени поднимать компресс, чтобы не навредить коже.

Капустный лист

Капуста — еще одно апробированное средство от синяков под глазами из-за удара, позволяющее не развиться гематоме. Прикладывают в самые первые минуты после получения травмы измельченный капустный лист, растертый до появления сока.

Чередование аппликаций

Среди методик, ориентированных на то, чтобы быстрее прошел синяк под глазом, встречается прием чередования аппликаций из Бадяги с компрессом, выполняемым с домашней мазью.

Чтобы сделать такую мазь от синяков под глазами:

  1. Мелко нашинковать одну среднюю головку репчатого лука.
  2. Перемешать с 1 ст. л. соли.
  3. Оставить на 20 мин., дожидаясь отделения сока.
  4. Кашицу поместить в марлевую салфетку.
  5. Аккуратно прикладывать, охраняя глаза от попадания сока, на 15 мин.

Осветлить синяк поможет крахмал. К нему добавляют равный объем воды и распределяют кашицу по синяку, повторяя процедуру через 3 часа.

Избежать появления обширного посинения удастся, если сразу после удара смачивать место ушиба концентрированным соленым раствором.

Прикладывают завернутый в марлевые салфетки творог, подержав до применения в таком виде 10 минут на столе.

к содержанию ↑

Народные средства от синяков под глазами

Наиболее актуальным является вопрос, как убрать синяки под глазами в домашних условиях, если они по врачебной диагностике не свидетельствуют о патологии. Народная медицина предлагает ряд результативных способов.

Зеленый чай

Смачивают ватные диски остуженным зеленым чаем, накрывают зону около глаз. С такой аппликацией полезно полежать 30 минут в спокойной обстановке. Повторять целесообразно в сутки до 6 раз.

Мед и растительное масло

  1. 1 ст. л. жидкого меда перемешать с 1 ст. л. растительного масла.
  2. Добавить сырой желток и чайную ложку муки.
  3. Распределить после перемешивания по пораженному участку.
  4. Накрыть непромокаемой салфеткой.
  5. Зафиксировать лейкопластырем на 3 часа.

Выбирая, что помогает от синяков под глазами, используют рассасывающие способности алоэ:

  1. Отрывают нижний двух – трехгодичный лист.
  2. Тщательно моют.
  3. Разрезают в продольном направлении по центру, убирая острые шипы по краям.
  4. Внутренней поверхностью кладут на гематому.
  5. Фиксируют лейкопластырем.

Держат 30 минут. Повторяют через 3 — 4 часа.

к содержанию ↑

Полынь

Растирают полынь, пока не выделится сок. Смачивают марлевую салфетку и закрепляют на час.

Свекла

Способствует устранению синяков тертая свекла, смешанная в равных объемных долях с медом. Компресс с этой массой держат один — два часа. Процедуру повторяют в сутки 3 — 4 раза.

Травяные настои

Зная целебные качества трав, готовят настои для компрессов, примочек, ледяных растираний.

Петрушка

  1. 1 ст. л. свежей или засушенной петрушки запарить 200 мл. кипятка.
  2. Настоять полчаса.
  3. Процедить.
  4. Разлить по небольшим формочкам.
  5. Заморозить.

Мать-и-мачеха с багульником

Включают народные средства от синяков под глазами и выполнение примочек из смеси сушеных трав мать-и-мачехи и багульника:

  1. Перемешать по 1 ст. л. компонентов.
  2. Залить стаканом воды.
  3. Довести до кипения.
  4. Дать покипеть 5 мин.
  5. Плотно закрыть крышкой.
  6. Укутать.
  7. Настаивать 2 часа.
  8. Процедить.

Для достижения хорошего результата держат примочки по 10 минут с периодичностью в один час.

к содержанию ↑

Ромашка с крапивой

Избавят от потемневших кругов, вызванных усталостью, примочки со следующим настоем:

  1. Смешать по 10 гр. крапивы, ромашки и 5 гр. цветков липы.
  2. Сырье разделить пополам.
  3. Уложить в марлевые мешочки.
  4. 3 мин. держать погруженными в закипевшей воде.
  5. После остывания на 10 мин. приложить на веки.

Подобную процедуру делают через день. Более подробно о том, как избавиться от темных кругов под глазами, читайте тут.

к содержанию ↑

Рецепты масок

Лечение синяков под глазами включает применение апробированных разными людьми витаминизированных масок. Обеспечивая дополнительное питание и увлажнение, препараты дополнительно разглаживают кожу, делая свежее и эластичнее.
  • Устранению потемнения и синяков способствует маска из смеси сока петрушки (5 мл.), охлажденных сливок (10 мл.). После вечернего удаления макияжа состав вбивают легкими похлопываниями подушечек пальцев в кожу и оставляют до утра. Делают такие манипуляции 10 дней.
  • Пригодится эффективная маска от синяков под глазами из раздавленной клубники (2 ягоды), смешанной с витамином Е (20 капель). Достаточно накладывать каждые три дня.
  • Снимает отечность, обеспечивая параллельно лифтинг эффект, маска из сухой ламинарии (10 гр.), измельченной в порошок с добавлением зеленого чая. Должна получиться достаточно густая кашица. Через 10 мин. вливают миндальное масло (30 капель). Держат 40 минут.
  • Хорошо освежает кожу, устраняет темные круги смесь витаминов – ретинола и токоферола (по 20 капель) и масла пшеницы (5 мл.). Такую маску держат час.
  • Быстро осветляет проблемные участки под глазами небольшой свежий тертый огурец с рисовым крахмалом (5 гр.) и маслом жожоба (20 капель). Убирать массу следует через полчаса.
  • Известна эффективность тертого картофеля (2 столовые ложки), интегрированного с эфиром сандала (3 капли) и оливковым маслом (10 капель). Лежат с такой маской 25 минут.
  • Добавит питания коже и быстро избавит от желтизны после синяка сметана (10 гр.), смешанная с глицерином (1 мл.) и соком лимона (15 капель).

Понятен интерес к информации, сколько проходит синяк под глазом и можно ли ускорить этот процесс. В этой ситуации ключевое значение имеет фактор времени. Если начинать принимать меры немедленно после травмы, то можно уберечься от появления выразительной гематомы.

Специалисты предлагают свои услуги в борьбе с косметическими дефектами. Но в этом нет необходимости, так как избавиться от ненавистных синяков под глазами можно самостоятельно. Для использования в домашних условиях пригодны народные и аптечные средства, некоторые из них устраняют дефекты за 1 день. Давайте поговорим обо всём по порядку. Начнём!

к содержанию ↑

«Синяк OFF»

В основу крема заложена вытяжка пиявок, которая направлена на восстановление циркуляции крови. Благодаря такому эффекту проводится лимфодренаж кожных покровов в области под глазами.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Средство наносится сначала на подушечки пальцев, затем вбивающими движениями распределяется по проблемным местам. «Синяк Off» используется минимум 3 раза в сутки.

В завершение первого дня будет виден результат, но длительность лечения составляет 1 неделю.

к содержанию ↑

«Блефарогель»

Средство специально разрабатывалось для ухода за кожей вокруг глаз с целью устранения припухлостей, синяков, блефарита на прогрессирующем этапе. В составе присутствует гиалуроновая кислота, вытяжка алоэ вера, натуральные эфиры и масла, глицерин.

Среди основных преимуществ «Блефарогеля» выделяют ускорение кровотока, выравнивание цвета кожи, полное удаление синяков.

«Троксевазин»

Если вы ищете способ, как избавиться от синяков под глазами за короткий срок, приобретите «Троксевазин» и используйте его в домашних условиях. При условии нанесения препарата 4 раза в сутки на проблемные зоны вы уберёте круги за 1 день.

Можно накладывать мазь под бинт и держать некоторое время. Но и дальше можно продолжить курс.

Специалисты советуют дополнять применение крема капсулами одноимённого названия.

к содержанию ↑

«Зелёная аптека»

Для борьбы с ненавистными потемнениями и выступающими венами под глазами средство наносится вбивающими движениями на область под нижними веками. Плюс крема в том, что он не имеет побочки. Используйте состав 3—5 раз за сутки, чтобы быстро устранить дефекты. Кроме борьбы с синяками вы избавитесь от мимических морщин и мешков.

«Гепариновая мазь»

Мазь избавляет от синяков и гематом. Наносится на область под глазами после предварительного тестирования на сгибе локтя или запястье. Препарат иногда вызывает аллергию, имейте это в виду.

«Релиф Адванс»

Основу мази составляет воск, токоферол (витамин Е), масла растительного происхождения, масло акульей печени, иные важные ингредиенты. «Релиф» используют для лечения геморроя, но не стоит пугаться.

Средство щадящее и универсальное, что устранит отёчность и синяки под нижними веками. Препарат распределяется похлопывающими движениями до полного впитывания 1 раз в сутки перед уходом в постель.
к содержанию ↑

«Солкосерил»

Если вас интересует, как избавиться от синяков, появившихся под глазами, присмотритесь к этому средству. В аптеке вы можете приобрести гель «Солкосерил» от морщин на лице.

Его удобно использовать в домашних условиях. Препарат способствует рассасыванию гематом, тёмных кругов под глазами, мешков за 1 день.

Подойдёт для всех типов кожи, особенно чувствительной и сухой. Используется наружно 3 раза в сутки минимум.

к содержанию ↑

«Диоптигель», Lierac

Средство направленного действия по сравнительно низкой цене идеально подходит для ухода за деликатной областью вокруг глаз. «Диоптигель» свободно продаётся в аптеках, он предназначен для устранения синяков, припухлостей, морщин под глазами. Применяется по инструкции 2—4 раза в сутки.

«Доктор Нона»

Средство считается аналогом «Диоптигеля», но может использоваться гораздо чаще. «Доктор Нона» подходит в качестве дневного крема и вполне его заменяет. Избавиться от синяков под глазами за 1 день вряд ли получится, но за неделю вы решите проблему. Далее нужно будет лишь поддерживать результат, питая кожу ежедневно.

«Крем-эксперт 26+», Чёрный жемчуг

Состав предназначен для базового ежесуточного ухода за областью век и кожи вокруг глаз. Быстро убирает возрастные и мимические морщинки, синяки, припухлости, сухость, отёки и пр. Сравнительно дешёвое средство, которое устраняет косметические дефекты различной природы.

Рецепт №1. Картофель

Натрите сырой картофельный клубень, отожмите сок, смешайте с лимонным фрешем в равном количестве. Смочите в этой жидкости ватный спонжик, не отжимайте слишком сильно. Приложите к синякам и ожидайте треть часа. Как альтернатива, можно распределять под веками кашицу из сырой картошки. Частота проведения процедур — минимум 4 раза в сутки.

Рецепт №2. Лимонный сок с глицерином

В основу вышеупомянутых народных средств включён глицерин. Он проникает в нижние слои дермы и питает её на клеточном уровне. Чтобы приготовить средство, подогрейте 20 мл. глицерина, введите 5 мл. сока лимона. Похлопывающими движениями наносите это средство 5 раз в день, втирая.

Рецепт №3. Желатин

Приготовьте чёрный или зелёный крепкий чай. Замочите в нём быстрорастворимый желатин. Оставьте до набухания, отмерьте пару столовых ложек. Введите 10 мл. масла Ши, втирайте круговыми движениями в кожу под нижними веками. Проводить процедуры нужно 3 раза в день и выдерживать около 40 минут.

Рецепт №4. Водоросли

Приобретите в аптеке листы или порошок ламинарии в количестве 10 гр. Смешайте с половиной чайной ложки оливкового масла и водой, чтобы смесь получилась в меру плотной.

Нанесите, вотрите, ждите 40—50 минут. Если вы ломаете голову, как избавиться от некрасивых синяков под глазами, проведите ещё 2 процедуры в домашних условиях в течение последующих 8 часов.

Тогда, возможно, получится убрать дефекты за 1 день.

к содержанию ↑

Рецепт №5. Петрушка и сливки

Все молочные продукты достаточно эффективны в борьбе с кожными проблемами. Измельчите пучок петрушки и выжмите из кашицы сок. Соедините с 10—15 мл. сливок. Охладите, нанесите на проблемные участки и оставьте на всю ночь. Поутру синяки пропадут полностью или частично.

Рецепт №6. Клубника

Если есть свежие или замороженные ягоды клубники (красной смородины/вишни), измельчите плоды в кашу, предварительно охладив. Смешайте с небольшим количеством растительного масла. Поместите кашицу вместе с соком на 2 куска марли, приложите каждый из них к зоне под веками. Оставьте компрессы на 40 минут.

Рецепт №7. Ромашковый чай в пакетиках

Если вы любитель натуральных напитков, присмотритесь к ромашковому чаю. Заварите пару пакетиков в кипятке в течение 10 минут. Затем извлеките, отожмите, немного остудите и приложите к глазам на 20 минут. Такие манипуляции необходимо проводить каждые 3 часа.

Рецепт №8. Кефир с огурцом

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Протрите крупный огурец тёркой, выжмите сок. Смешайте с кефиром в равном соотношении, перелейте в тёмный флакон и храните в холоде. Смачивайте в средстве косметический спонж, прикладывайте к синякам и тёмным кругам на полчаса.
к содержанию ↑

Рецепт №9. Лекарственные растения

Если вы решаете, как избавиться от тёмных синяков под глазами, следует приготовить отвар в домашних условиях из липы, крапивы, ромашки (по 20 гр.). Чтобы за 1 день избавиться от дефектов, терапия проводится 5 раз в сутки. Залейте составляющие 100 мл. кипятка, ждите 4 часа. Смочите ватные спонжи, прикладывайте к потемневшим участкам на 40 минут.

Рецепт №10. Куркума с помидором

Опустите свежий помидор в кипяток на пару минут, окатите ледяной водой и снимите кожицу. Разомните мякоть в кашу, смешайте с молотой куркумой до густой консистенции. Влейте немного сока лимона, нанесите на области с синяками и ждите полчаса.

Рецепт №11. Витамин Е или А

Указанные витамины иначе называют ретинолом (А) и токоферолом (Е). Их можно купить в ампульном виде объёмом 1 мл. в любой аптеке. Втирайте жидкое средство на выбор в кожу под глазами 4 раза в день. Особенно эффективно ампульные витамины действуют на ночь.

Рецепт №12. Масло и мёд

Растопите на водяной бане 40 гр. мёда, смешайте с 20 мл. подсолнечного масла. Наносите эту массу на увлажнённую кремом кожу под глазами и аккуратно втирайте. Выдерживайте, по меньшей мере, полчаса.

Рецепт №13. Творог с йогуртом

Протрите ситом жирный творог, чтобы получить 2 столовые ложки. Примешайте натуральный йогурт или кефир, переложите эту смесь на несколько слоёв марли. Сделайте компрессы на зоны под глазами, чтобы устранить синяки и припухлости.

Косметический лёд от синяков под глазами

Выше мы рассмотрели действенные способы того, как избавиться от синяков под глазами аптечными и народными методами. Но в домашних условиях вы можете проводить протирание косметическим льдом. Синяки уйдут если не за 1 день, так за два.

Автор статьи
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Следующая
ЛекарстваСтатьи о нарушениях зрения на сайте Миниоптика.рф

Добавить комментарий